El insomnio crónico, una afección que afecta alrededor del 10% de la población mundial, se consolidó como un factor de riesgo relevante para el desarrollo de enfermedades graves. Frente a este fenómeno, el Daily Mail difundió un reciente estudio con hallazgos claves.

Los resultados demostraron que quienes padecen insomnio de manera persistente enfrentan un aumento considerable en la probabilidad de sufrir demencia, enfermedades cardíacas, obesidad, diabetes tipo 2 e infecciones, lo que resalta la importancia de la calidad del sueño para la salud integral.

De acuerdo con los datos recogidos por Daily Mail, el insomnio crónico no solo implica dificultad para conciliar el sueño, sino también problemas para mantenerlo, despertares tempranos y la imposibilidad de volver a dormir tras despertarse.

Esta alteración del ciclo natural del sueño impide la restauración biológica esencial, lo que desencadena desequilibrios hormonales, inflamación persistente y daño celular acumulativo. El impacto de esta condición se extiende a múltiples sistemas del organismo, posicionando al insomnio como un factor de riesgo modificable para algunas de las enfermedades más graves en la población.