Ante la situación crítica que está viviendo Bahía Blanca luego de las inundaciones del pasado viernes, desde el Comité de Graduados de la Sociedad Argentina de Diabetes nos enviaron una serie de recomendaciones para que las personas que atraviesan esta enfermedad tengan en cuenta en un contexto de catástrofe natural.

 

“LA MOCHILA DE EMERGENCIA”

 

- Identificación personal; mencione enfermedades y alergias y medicación que recibe.

 

- Números de teléfono de sus familiares y su médico.

 

- Medicamentos en uso para al menos 15 días.

 

- Glucómetro, lancetas y tiras reactivas.

 

- Teléfono celular y cargador (de cable o solar).

 

- Agua embotellada para 3-5 días.

 

- Azúcar para combatir una posible hipoglucemia (azúcar- gomitas- jugos) y otra fuente de hidratos de carbono (barras de cereal-turrón).

 

- Alimentos.

 

- Revisar y actualizar la mochila periódicamente, para sustituir los productos según necesidad.

 

PERSONAS CON DIABETES QUE USAN "INSULINA"

 

- Kit de Emergencia: lapiceras o viales de insulina con jeringas/agujas, algodón y alcohol.

 

- Si no cuenta con heladera, conserve la insulina en una bolsa térmica, lejos del calor y de la luz directa del sol.

 

- Almacene la insulina lo más fría posible, pero sin congelarla.

 

- La insulina que esté en uso puede conservarse en temperatura ambiente (hasta 30º) pudiendo ser utilizada hasta por cuatro semanas.

 

- Puede usar la insulina que se encuentre en lapiceras cerradas y que hayan sido conservadas a temperatura ambiente (hasta 30º) hasta por cuatro semanas.

 

- En caso de tener que usar insulina que haya sido almacenada a más de 30°, monitoree su nivel de azúcar en la sangre con regularidad.

 

- Mantenga la higiene de la piel.

 

- En refugios de emergencia: avisar que tiene diabetes y que utiliza insulina.

 

OTRAS RECOMENDACIONES

 

- Es recomendable que a las personas con diabetes se les brinden los primeros auxilios y sean evacuadas de forma prioritaria, para ofrecerles albergue y facilitar una atención médica rápida.

 

- Se debe intentar garantizar una alimentación adecuada (almidones-frutas) así como administrar la medicación en las dosis y horarios adecuados.

 

- Ante una catástrofe o si presentan lesiones, consulte cuanto antes con su médico.

 

PARA NIÑOS CON DIABETES